| 説明 | やること | カテゴリー | 提供元 |
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| ジムに通わなくてもできる軽い筋トレとプロテインで行う引き締めダイエットです。毎日1種目から始めます。 |
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食事+運動 |
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| 説明 | やること | カテゴリー | 提供元 |
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| 食事制限、行動ベースのダイエット。食事に関する基本です。食事での摂取した脂肪がエネルギーとして使われやすくなるCLAを組み合わせることで、無駄な脂肪を溶かし、摂取した余分な脂肪が体脂肪に変換されにくくします。 |
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食事+運動 |
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| 説明 | やること | カテゴリー | 提供元 |
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分解、運搬、変換の3ステップで行う、3Cダイエット。食事制限、軽めの有酸素運動、燃焼系サプリの組み合わせで行うダイエットです。
CLAが、燃えやすいかたちに体脂肪を分解し、Carnitine(カルニチン)が脂肪をミトコンドリアへ運搬、そしてCoQ10がミトコンドリアの働きをサポートし、体脂肪が効率よくエネルギーへと変換されます。 ポイントは朝食前の軽い運動と、細切れ時間で行う有酸素運動です。脂肪燃焼をたすける成分3種を常に体内にストックさせながら、細切れの運動を取り入れることで、1日中燃焼モードをキープします。 ※『3Cサプリ』の箇所はダイエットSシェイプ*3粒 カルニチン*1粒 CoQ10*1粒の省略表記です |
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食事+運動 |
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| 細切れ運動と、燃焼系サプリメントの組み合わせで、日常生活を有酸素運動にかえます。ポイントは朝食前の軽い運動と、細切れ時間で行う有酸素運動です。脂肪燃焼をたすけるカルニチンを常に体内にストックさせながら、細切れの運動を取り入れることで、燃焼モードをキープします。 |
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食事+運動 |
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20代をピークに、年々減少していく補酵素・コエンザイムQ10を補給することで、脂肪燃焼、スタミナアップを目指します。
エネルギー生産アップにより、脂肪燃焼アップと運動後の抗酸化ケアを行います。 ダイエットと美容が気になる世代におすすめです。 |
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食事+運動 |
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