株式会社Shapes
- 住所：
- 渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22
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- URL：
- http://www.123pt.com/
トップモデルもご用達のシェイプスです。モデル体型を目指すなら、Shapesにお任せください。タレントさん、モデルさん、モデルの卵、ＯＬ、主婦と、女性ボディメイク実績NO.1。別名、ボディメイク駆け込み寺。ボディメイクで、絶対遠回りしたくない方は、Shapesまで、お気軽にご相談ください。
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| 説明 | やること | カテゴリー | 提供元 |
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| 緊急に、モデル体型になる必要ある方は、このプランです。モデル体型になるためには、ただ痩せるだけでは意味がありません。形にこだわって上質ボディに仕上げる必要があります。モデル体型になるには、がむしゃらに運動すれば良いというわけではありません。また、食事量を減らせば良いというわけではありません。①質の高いエクササイズを適度にすること。②質の高い食事を最高のタイミングで取ること。人生一度です。自信が持てる体型を、短期間で効率よく確実に作ってみませんか？ |
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食事+運動 |
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| 説明 | やること | カテゴリー | 提供元 |
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| モデル体型になるためとはいえ、続けられないペースでは、本末転倒になりかねません。 しかし、外せないポイントだけは押さえてくださいね。自信が持てる体型を、確実に作ってみませんか？ |
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運動 |
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